SELBST-Fürsorge mit dem IFS-Journal – Teile-Treff zur Routine machen

In einer IFS-Sitzung einen Teil kennenzulernen ist wunderbar. Im Alltag ist es dann oft gar nicht so einfach, Treffen mit der Inneren Familie zur täglichen Routine zu machen. IFS-Journaling ist eine Möglichkeit, auch mit wenig Zeit innere Anteile jeden Tag immer besser wahrzunehmen, die Beziehung zu ihnen zu stärken und für sie zu sorgen. In Worten, Sketchnotes, Formen und Farben wird Inneres sichtbar. Selbstqualitäten wie Kreativität, Ruhe und Klarheit werden beim Schreiben und Malen spürbar. In diesem Webinar zeige ich Dir, wie Du das IFS-Journaling einfach ausprobieren kannst – für Dich selbst oder mit KlientInnen. Wenn Du bei der ersten Ausgabe vom Teile-Treff 2023 schon dabei warst: Du kannst Dich auf neue Impulse freuen.

Ich bin systemische Therapeutin und Beraterin (DGSF), PSI-Potenzialcoach und crossmediale Redakteurin. Mit IFS habe ich meine methodische Heimat als Coach gefunden, weil das Modell so wunderbar die Möglichkeit bietet, aus sich SELBST heraus innere Anteile zu umarmen, zu transformieren, statt sie loswerden zu wollen. Meinen KlientInnen helfe ich so, SELBST-bewusst Entscheidungen zu treffen und Veränderungsprozesse stimmig zu gestalten – beruflich und privat.

Meine Mission ist es, mehr SELBST-Qualitäten in die Welt zu bringen. Erreichbar bin ich in meiner Praxis in Mainz oder online von überall.

Nutzen für die Teilnehmer?

SELBST-Fürsorge im Alltag
SELBST-geführt mit Stress umgehen
Teile- und SELBST-Bewusstsein durch Achtsamkeit
Gefühle klären und ausdrücken
Routine finden: Dranbleiben leicht gemacht

Weitere Informationen

Das Webinar findet über die Zoom Software statt. Der Link zum Zoom Webinar wird nach dem Kauf des Tickets versandt.

Mehr über Anke Lang auf www.ankelang.com

Tickets

Verfügbar über EventBrite oder direkt hier: