Teile treffen im Alltag – IFS Routinen mit Journaling und Co

In einer IFS-Sitzung einen Teil kennenzulernen ist wunderbar. Im Alltag ist es dann oft gar nicht so einfach, Treffen mit der Inneren Familie zur täglichen Routine zu machen. Journaling ist eine Möglichkeit, auch mit wenig Zeit jeden Tag Botschaften aus dem Inneren Team zu empfangen – in Worten, Sketchnotes oder Bildern. Auch die Umsetzung innerer Ziele oder Bedürfnisse wird dadurch leichter. Selbstqualitäten wie Kreativität, Ruhe und Klarheit sind beim Schreiben und Malen spürbar. Selbstfürsorge und Reflexion werden so zur selbstverständlichen Krafttankstelle.

In diesem Webinar zeige ich dir, wie du das Journaling einfach ausprobieren kannst – für dich selbst oder mit KlientInnen. Und ich freue mich über einen Austausch und deine Erfahrungen zum Thema „Teile treffen im Alltag“.

Ich bin systemische Therapeutin und Beraterin (DGSF), PSI-Potenzialcoach und crossmediale Redakteurin. Mit IFS habe ich meine methodische „Heimat“ als Coach gefunden, weil das Modell so wunderbar die Möglichkeit bietet, aus sich SELBST heraus innere Anteile zu umarmen, zu transformieren, statt sie loswerden zu wollen. Meinen KlientInnen helfe ich so, SELBST-bewusst Entscheidungen zu treffen und Veränderungsprozesse stimmig zu gestalten – beruflich und privat. Meine Mission ist es, mehr SELBST-Qualitäten in die Welt zu bringen. Erreichbar bin ich in meiner Praxis in Mainz oder online von überall. Mit Retreats lade ich zur SELBST-Fürsorge an schönen Orten ein.

Nutzen für die Teilnehmer:

Vorteile des Journaling: SELBST-Bewusstsein, SELBST-Fürsorge, SELBST-Leadership
Ideen zur Umsetzung mit Sketchnotes, Texten und Bildern
Anfangen und Dranbleiben leicht gemacht
Ideenbörse zum Thema Teile treffen im Alltag

Weitere Informationen

Das Webinar findet über die Zoom Software statt. Der Link zum Zoom Webinar wird nach dem Kauf des Tickets versandt.

Mehr über Anke Lang auf ankelang.com

Datum

27.07.2023 | 19:00 – 20:30

Tickets

Verfügbar über EventBrite oder direkt hier: